ผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้น: รักษาความฟิต รักษาความเฉียบคม และเข้าสังคม

ศูนย์ผู้ใหญ่วัย 50 ปีขึ้นไปของเรามีชั้นเรียนและกิจกรรมที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความฟิต ช่วยให้จิตใจแจ่มใส และเพิ่มความตื่นเต้นให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ ตั้งแต่การเต้นรำและศิลปะไปจนถึงเทคโนโลยีและกลุ่มสังคม มีบางอย่างสำหรับทุกคน สำรวจสิ่งอำนวยความสะดวกและโปรแกรมของเราเพื่อค้นพบวิธีใหม่ๆ ที่จะมีส่วนร่วม กระตือรือร้น และเชื่อมต่อกัน

การเขียนโปรแกรมสำหรับผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้น

ศิลปะและหัตถกรรม: งานเซรามิก เครื่องประดับ การวาดภาพ งานเย็บผ้า การทำกระดาษ การลงสี

เต้นรำ: บอลรูม, เต้นรำหน้าท้อง, บัลเล่ต์, เต้นคาร์ดิโอ, ฮูลา, ไลน์แดนซ์

การศึกษา: การเขียน, ชมรมหนังสือ, ชมรมกล้อง, การทำอาหาร, การบรรยาย, โภชนาการ

ฟิตเนส: การทรงตัว, หลุมข้าวโพด, ปิคเคิลบอล, ป้องกันตัว, น้ำหนัก, นั่งและฟิต, โยคะเก้าอี้, ไทชิ, ซุมบ้า, พิลาทิส, การเดิน

เกม: หมากรุก, บิงโก, บังโก้, สแครบเบิล, โดมิโน, โป๊กเกอร์

การทำสวน: การเข้าถึงและคำแนะนำเกี่ยวกับสวนชุมชน

กลุ่มสังคม: การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ, การออกเดทแบบเร็ว, Red Hat Society

ดนตรี: บทเรียนอูคูเลเล่, วงดนตรี, กีต้าร์.

เทคโนโลยี: สมาร์ทโฟน, พื้นฐานคอมพิวเตอร์, Microsoft Word, Excel, Windows 10

เหตุการณ์พิเศษ: งานเลี้ยงอาหารกลางวัน การฉายภาพยนตร์ กิจกรรมวันหยุด

ทัศนศึกษา: สำรวจสถานที่ท่องเที่ยวในท้องถิ่นและเพลิดเพลินกับการออกไปเที่ยวตามฤดูกาล

สำหรับโปรแกรมสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมด โปรดเยี่ยมชม register.lasvegasnevada.gov

สำหรับตารางเวลาโดยละเอียดและค่าธรรมเนียมชั้นเรียน โปรดดูคู่มือกิจกรรมในแต่ละสถานที่ด้านล่าง

Centennial Hills Active Adult Center
6601 N. Buffalo Drive, 89131
โทรศัพท์: 702-229-1702
เวลาทำการ: วันจันทร์-วันศุกร์ 7.00 น. ถึง 17.00 น.

คุณสมบัติ:

• นำเสนอชั้นเรียนและกิจกรรมหลากหลาย รวมถึงฟิตเนส การศึกษา ศิลปะ และเกม
• สิ่งอำนวยความสะดวก ได้แก่ ห้องออกกำลังกาย สระว่ายน้ำในร่ม ห้องคอมพิวเตอร์ และห้องสมุด
• ค่าสมาชิกรายปีอยู่ที่ 10 ดอลลาร์ โดยมีบัตรออกกำลังกายในราคา 10 ดอลลาร์ทุกๆ 30 วัน

ดาวน์โหลดปฏิทินกิจกรรมเดือนมิถุนายน-สิงหาคม 2568 ที่นี่

ดาวน์โหลดปฏิทินกิจกรรมเดือนกันยายน-พฤศจิกายน 2568 ได้ที่นี่

อีสต์ลาสเวกัสเซ็นเตอร์
250 N. Eastern Ave., 89101
โทรศัพท์: 702-229-1515
เวลาทำการ: วันจันทร์-พฤหัสบดี 8.00 - 20.00 น. วันศุกร์ 8.00 - 18.00 น. วันเสาร์ 8.00 - 17.30 น.

คุณสมบัติ:

• สะท้อนมรดกท้องถิ่นของชาวละตินด้วยภาพจิตรกรรมฝาผนังและงานศิลปะสาธารณะ
• ประกอบด้วยห้องเรียน สตูดิโอเต้นรำ ห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์ และลานกลางแจ้ง
• นำเสนอชั้นเรียนนันทนาการและการศึกษาที่หลากหลาย กิจกรรมพิเศษ และพื้นที่ให้เช่าสำหรับใช้เป็นชุมชน

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดปฏิทินกิจกรรมเดือนมิถุนายน-สิงหาคม 2568

ศูนย์ดูแลผู้ใหญ่ Doolittle Active
1930 N. J St.
โทรศัพท์: 702-229-6125
เวลาทำการ: วันจันทร์-วันศุกร์ 8.00 น. ถึง 17.00 น.

คุณสมบัติ:

• เพิ่งได้รับการปรับปรุงใหม่พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยและห้องอเนกประสงค์
• ให้บริการศิลปะและงานฝีมือ ชั้นเรียนออกกำลังกาย กิจกรรมทางสังคม และทัศนศึกษา
• กิจกรรมพิเศษได้แก่ งานเฉลิมฉลองตามฤดูกาลและการทัศนศึกษา จำเป็นต้องเป็นสมาชิก

ดาวน์โหลดกิจกรรมฤดูร้อนปี 2568 ที่นี่  

ดาวน์โหลดกิจกรรมเดือนกันยายน-ธันวาคม 2568 ที่นี่

Howard Lieburn Active Adult Center
6230 Garwood Ave., 89107
โทรศัพท์: 702-229-1600
เวลาทำการ: วันจันทร์-วันศุกร์ 8.00 น. ถึง 17.00 น.

คุณสมบัติ:

• เสนอกิจกรรมทางสังคม ชั้นเรียนฟิตเนส ศิลปะและหัตถกรรม และการจัดสวน
• ประกอบด้วยห้องคอมพิวเตอร์, สวนสาธารณะ และห้องอเนกประสงค์
• ช่วยให้สามารถเข้าถึงกลุ่มสังคมและการเดินทางในช่วงเดือนที่อากาศเย็นได้

ดาวน์โหลดปฏิทินกิจกรรมเดือนมิถุนายน-สิงหาคม 2568 ที่นี่

ดูและลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมของเรา

การเป็นสมาชิกและค่าธรรมเนียม

หากต้องการเข้าร่วมโปรแกรมส่วนใหญ่ จะต้องเป็นสมาชิกอาวุโสรายปีมูลค่า 10 ดอลลาร์ สมาชิกภาพจะได้รับสิทธิพิเศษในการเข้าใช้ชั้นเรียนและสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดในศูนย์ของเรา สำหรับชั้นเรียนฟิตเนสและบัตรผ่าน โปรดตรวจสอบรายละเอียดเฉพาะที่ศูนย์แต่ละแห่ง

สำรวจ มีส่วนร่วม และเติมเต็มชีวิตของคุณในศูนย์ผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นของเรา ค้นพบกิจกรรมล่าสุด ชั้นเรียน และอื่นๆ ได้โดยการโทรหรือเยี่ยมชมศูนย์ในพื้นที่ของคุณ